Memory
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Memory | Definition, Retrieval, & Forgetting | Britannica
【记忆脑科学】原来记东西真的有倍速啊？！_哔哩哔哩_bilibili
1879 年德国生理学家冯特在莱比锡大学建立的第一个心理实验室，标志着现代心理学（即科学心理学）的开端。其抛弃精神分析所强调的意识问题，以可量化的实验来研究心理学，不同于精神分析学者所强调的质的研究，从哲学变成了自然科学。
其中的记忆也开始成为科学研究的对象，1885 年艾宾浩斯出版《关于记忆》提出的艾宾浩斯遗忘曲线是一重要的标志事件。
精神分析主要是解读。
过眼忘才是常态。
长期记忆是待激活的，短期记忆才是可复述的。
记忆好像是不在意识控制的范围内的，无法控制记住没记住
脑袋空空才是常态？检索是在短期记忆里吗？
以现状的 +-1 来参考，在没有对应场景的时候想不起来是正常的。
记忆不受主观意识的控制，我想记住不是会记住
长期记忆需要联系
《最强大脑》是真的吗？真的有“碎片时间记忆法”么？
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多存储器模型
[[#Memory Model]]
1968 年的 Atkinson-Shiffrin Model:
- 感官存储器
- 短时存储器，容量小，时间短
- 海马体，以生存为标准判断信息
- 长时存储器，神经元突触，检索时把内容放回短时
艾宾浩斯遗忘曲线
记忆无规律字母组合，第一次背要 N0 次，第二次要 Nt 次，(N0-Nt)/N0 就是留存率，记录时间对留存率的影响画出指数曲线。它最大的作用就是图形化遗忘，告诉人们在某一节点复习。
记忆术
情景记忆法：海马体旁的杏仁核产生情绪，容易让海马体认为重要。想象自己参与内容
记忆宫殿、编故事、谐音：把东西和自己联系起来
关联法、整体法：把新东西和旧东西关联起来，先记忆整体再补充细节。
合适的记忆术，定期地复习
Memory Model
其中有一个记忆模型 Atkinson-Shiffrin Model 广泛传播，我深入了解后认为它把现象、实验和假设整合为了一体，权威让人以为记忆就是这样的，但后续的质疑却无法普及大众而产生了误导。对于大众更好的记忆这个目的来说，它实际的作用只有限制。
认可感，认可但没用。
Repetition
Method of Loci
【剑桥学霸】独家亲历分享「记忆宫殿」Memory palace 记忆法，教你背东西过目不忘
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记忆宫殿：找一个地点，房间或熟悉的空间或者一段 A 到 B 的旅程，把要记住的东西放进那个房间或旅程，加深印象的方式是和这些物体互动，在房间里走来走去或走一遍旅程，让这些物体概念的画面更清晰生动，之后当你想记忆起来这些物体或信息的时候只要重走即可。
理论：人脑的进化史，反复地看某一段信息不是与生俱来的能力，文本的历史才千百万年，方位、空间的能力却是进化开始就有的是一直需要掌握的。
想象场景，制造联系，本质是利用已知